Yoga Brunch du Dimanche
Et si vous preniez du temps pour vous ?
Rejoignez-nous pour une séance de yoga énergisante suivie d'un brunch sain et gourmand.
Dimanche 13 avril à 10h30
à la salle des fêtes d'Échandelys (63)
Un moment parfait pour se ressourcer, bouger en conscience et savourer de délicieux plats faits avec amour.
Que vous soyez débutant(e) ou non, cette parenthèse bien-être est ouverte à toutes et tous
Places limitées ne tardez pas à réserver !
Réservations : yogaenlivradoisforez@gmail.com
C'est avec joie que j'ose me lancer afin de vous proposer des séances de reiki dans ma jolie campagne !
Le reiki est très complémentaire de la pratique du yoga et j'ai à coeur de vous le faire (re)découvrir telle que je l'ai reçu : avec simplicité et bienveillance.
N'hésitez pas à me contacter.
Possibilité de commander des cartes cadeaux pour toute occasion (anniversaire, Noël, ou plaisir d'offrir !)
En plus d'être une voie de transformation, la pratique du yoga est un formidable outil de soutien et de lien social. Avec différentes techniques et exercices simples (respiration, postures, méditation, relaxation), le yoga peut aider à retrouver confiance en soi, à mieux gérer la douleur, à libérer les émotions, et à ouvrir de nouvelles perspectives en changeant de regard sur certaines situations.
Des séances spécifiques peuvent être mises en place, en cohérence avec un projet au sein d'associations, de structures d'accueil ou d'établissements spécialisés, mais aussi en séances individuelles.
Public concerné: personnes âgées/en situation de handicap/isolées/atteintes du cancer/atteintes de troubles psychiques/souffrants de maladies chroniques/en insertion /aidants familiaux/etc...)
Un yoga adapté qui peut être pratiqué aussi bien sur tapis, sur chaise, en fauteuil.
N'hésitez pas à me contacter si vous souhaitez mettre en place un projet de yoga adapté pour votre structure, association, ou établissement.
Pour plus d'infos : https://yogasurchaise-rvhy.fr/